以隋代女英雄紀命名的大峽谷，是三峽地區最具視覺沖擊力和最深的峽谷。

大寧河畔的巫溪縣四面環山。如今縣城在向外擴張，從最深處的老城區延伸到新城區。他們有不同的行政區劃。老城區是休閑旅游中心，老城區是商業和居住中心，新城區是政府所在地和其他辦公中心。

晚上來到大寧河邊的大排檔，餐桌靠著大寧河支撐著。微風徐徐吹來，我聽著溪水的聲音，品嘗著食物，都不開心。這個小鎮給人的印象是繁榮但不喧鬧。

裂開的藍瑛大峽谷

藍瑛大峽谷全長50多公里，是重慶最高峰銀條嶺的殘脈。銀條嶺位于神農架西坡，巫溪縣城東約20公里，也是重慶和湖北的界山。

在道路建成之前

藍瑛大峽谷像一座巍峨的山峰，裂開了一條細細的縫隙，給人一種震撼而神秘的感覺。在藍瑛大峽谷，“大山深處有人”的描述只會出現在文人的想象中。然而，由于這片仙境的生存環境惡劣，即使有曾經的屋主，也早已棄家于此。

驚心云臺山

自然風光不需要雕琢，風景和人都表現出質樸的味道。走在山路上，可以看到大自然最原始最清新的景觀。在懸崖邊的曲徑上小心翼翼地爬行時，沒有人不害怕，腳下是萬丈深淵。谷底，大寧河緩緩東移，而向西望去，可以看到巍峨的云臺寺。

云臺觀

云臺觀，距無錫縣城22公里，位于大寧河最高峰云臺山上，是無錫著名的宗教圣地。

寧昌往事

有一本叫《寧昌》的書是這樣描述的——這里是中國古代文化經典《山海經》的故鄉；這里是先秦時期巴文化和楚文化的重要發祥地之一。這是中國最早的制鹽基地，在它的廢墟中還流淌著鹽泉。這是中國西南地區最早的集鎮，也是吊腳樓最早的起源地。

寧昌古鎮文化底蘊深厚，民風淳樸。古老的鹽場的鹽泉，生銹的煮鹽鐵鍋，一排排煮鹽的柴火灶...你仍然可以從今天的廢墟中想象當年的輝煌。